Pašcieņa 2024, Novembris

Šī ir slimība, kas ir labi pazīstama tiem, kuru ģimenēs ir alkohola vai narkomāni. Līdzatkarība noved pie tā, ka viens cilvēks sāk pilnībā dzīvot otra dzīvi: tas kontrolē viņa ieradumus un laiku, prasa pārskatu par katru darbību vai lēmumu, aizliedz atstāt māju vai satikties ar draugiem

Krievijā interese par intuitīvā uztura teoriju sāka tikai mostoties, kad Amerikā un Rietumeiropā, sākot no pagājušā gadsimta 70. gadiem, šajā jomā jau tika veikti nopietni pētījumi un tika atvērtas pat īpašas klīnikas. Tomēr šādas klīnikas vada psihologi un psihoterapeiti

Jums nevajadzētu pilnībā atteikties no ēdiena, tas radīs nopietnas veselības problēmas, tomēr, ja jums ir atkarība no pārtikas patēriņa pārmērīgā daudzumā, jums vajadzētu pārdomāt savu uzturu un atrast iemeslus, kā novērst uzmanību no obsesīvās vēlmes ēst

Slikti ieradumi nav nekas neparasts. Bet atbrīvoties no tiem ir pilnīgi iespējams, ir vērts pielikt pūles. Ja veicat aptauju par tēmu "Kādi jums ir slikti ieradumi?", Acīmredzot būs milzīgs atbilžu skaits. Kāds teiks par alkohola lietošanu un atkarību no nikotīna, bet kādam tas vienkārši grauž nagus

Lai atbrīvotos no atkarības no pārtikas, jums ir jāsaprot patiesie tā rašanās cēloņi. Šajā jautājumā var palīdzēt psihologs vai psihoterapeits, taču svarīgi ir arī izprast problēmu no pacienta puses. Ja jūs iedomājaties cilvēka portretu, kurš cieš no pārtikas atkarības, tad attēls būs nomācošs

Vecāki ir svarīgi un vieni no tuvākajiem cilvēkiem mūsu dzīvē. Tomēr pienāk brīdis, kad jāšķiras no viņiem un jādzīvo sava dzīve. Ir svarīgi nošķirt ne tik daudz ģeogrāfiski, cik emocionāli. Diemžēl mūsdienās arvien vairāk jauniešu paļaujas uz vecākiem, nevis uz sevi

Šis stāvoklis rodas, kad cilvēks ir pārliecināts par savu bezspēcību attiecībā uz jebkuru dzīves aspektu. Viņš uzskata, ka tikai citi cilvēki, lietas, vielas var viņam palīdzēt. Tomēr tas ir nepareizs ceļš uz atkarību. Atkarība var rasties no visa - lietām, cilvēka, ķimikālijām, pārtikas, aizraušanās utt

Gandrīz visi mīl saldumus. Bet daudziem šī mīlestība var kļūt par reālu saldumu atkarību. Šīs atkarības cēlonis var būt gan psiholoģisks, gan fizioloģisks. Un, lai atbrīvotos no tā, jums būs ļoti jāmēģina. Protams, salds zobs nav noziegums

Starp problēmām, ar kurām viņi visbiežāk vēršas pie psihologa, liekā svara jautājums rodas diezgan bieži. Daudzas sievietes ir izmēģinājušas daudzas diētas un izmantojušas daudzas svara zaudēšanas metodes, taču nekad nav sasniegušas vēlamo rezultātu

Patiesa mīlestība ienes pozitīvas emocijas cilvēka dzīvē un paver viņa iekšējo pasauli kā rožainu pumpuru, savukārt mīlestības atkarība izposta un pārvērš dzīvi ellē. Iekritis emocionālā slazdā, iemīlējies cilvēks pārstāj piederēt sev, tk

Tādi vārdi kā “Es tevi mīlu” vai “Es mīlu viņu / viņu” ir visnoslēpumainākais brīnums pasaulē. Visi, kas tos saka, nozīmē pilnīgi atšķirīgas lietas. Šis raksts ir veltīts atšķirībai starp mīlestību un atkarību. Cilvēkiem ir 4 galvenie neirotransmiteri, kas ir atbildīgi par visu, ko mēs darām

Sapņošana nav kaitīga, daudzi apgalvo, bet tieši sapņi var izraisīt neveiksmes. Kāpēc tas notiek? Kāds domā par atvaļinājumu, citi iedomājas sevi par uzvarētājiem konkursā.Pievērs uzmanību jūtām, kuras tu šobrīd piedzīvo. Varētu šķist, ka jums nav nevienas balvas, rezultātu, bet prieks paliek

Līderis ir persona, par kuru grupas dalībnieki atzīst tiesības pieņemt atbildīgus lēmumus, kas ietekmē visas grupas intereses. Ar autoritāti vadītājam ir galvenā loma grupā un tas regulē attiecības tajā. Līderības teorijas Līderība ir ietekmes un pakļaušanās attiecības grupā

Par datoratkarību viņi sāka runāt divdesmitā gadsimta beigās. Toreiz psihoterapeitu kabinetos sāka parādīties savādi ģērbušies cilvēki, apskaujot viņu datorus. Mūsdienu pasaulē situācija ir vēl kritiskāka, visuresošais tīkls vienkārši ievelkas savā tīmeklī

Atkarība no interneta ir viena no psiholoģiskās atkarības šķirnēm. Tas sastāv no vēlmes pavadīt visu brīvo laiku tiešsaistē, spēlējot tiešsaistes spēles, sazinoties ar neredzamiem sarunu biedriem vai vienkārši pārlūkojot interesantas vietnes

Azartspēļu atkarība kopumā tiek uzskatīta par garīgiem traucējumiem, kas saistīti ar cilvēka pastāvīgo vēlmi spēlēt azartspēles. Šajā gadījumā atkarība var rasties no jebkura veida izklaides, taču visbiežāk pastāv datorspēļu kaitīgās ietekmes uz cilvēku variants

Vai jūs joprojām esat neizpratnē par to, kāpēc pēkšņi uzreiz rodas tik neatrisinātu lietu plūdi un pēkšņi jūsu garastāvoklis ir mainījies uz slikto pusi? Brīdinājums: visticamāk, jūs ir slikti ietekmējis … mobilais tālrunis. Zinātnieki ir atklājuši, ka vidēji cilvēks 9 stundas dienā pavada sociālajos tīklos un internetā kopumā

Brīvība ir spēja nav atkarīga no citiem cilvēkiem, darīt visu pēc saviem ieskatiem un dzīvot tā, kā vēlaties. Bet ne visi cilvēki šodien var radīt sev šādus apstākļus, jo šādai eksistencei ir nepieciešams atšķirīgs pasaules uzskats. Pilnīga brīvība jebkurā valstī, cilvēku vidū, nav iespējama

Šopaholisms ir ļoti moderna slimība. Tās galvenais simptoms ir vēlme pastāvīgi pirkt, tērēt naudu pa labi un pa labi, pārāk nedomājot par sekām. Ak, daži cilvēki pat lepojas, ka var sevi saukt par veikalniekiem, neapzinoties, ka tas tikai apstiprina, ka viņi ir slimi

Kā beigt mīlēt? Katrs nelaimīgi iemīlējies cilvēks uzdod sev šo jautājumu. Ja jūs visu dienu domājat par kādu, kurš neatbild, ir pienācis laiks sākt strādāt pie sevis, lai jūs varētu pēc iespējas ātrāk atbrīvot sevi no domāšanas par šo cilvēku

Jau nedēļu jūs gaidījāt zvanu no viņa. Bet zvana nav. Un tu čuksti kā burvestība: "Nu, mīļais, nu, lūdzu, zvani." Jūs nekad sekundi neatlaižat savu mobilo tālruni un nepārsniedzat simts un pirmo reizi, vai neesat nokavējis zvanu? Protams, jūs varētu viņu pats piezvanīt (šausmas, kā jūs to vēlaties izdarīt

Vārds "atkarība" nāk no angļu valodas atkarības - atkarība, atkarība. Šo terminu lieto gan attiecībā uz ķīmisko atkarību (narkotisko, narkotisko), gan neķīmisko, kas izteikta atkarības uzvedībā. Kā izpaužas atkarību izraisoša uzvedība Atkarību izraisoša uzvedība tiek uzskatīta par novirzi un izpaužas tajā, ka cilvēkam rodas obsesīva vajadzība atkal un atkal veikt kādu darbību, lietot kādu vielu vai pastāvīgi sazināties ar kādu personu

Vai jūs ejat uz veikalu un visu pērkat milzīgos daudzumos? Vai jūsu skapī ir desmitiem kleitu un simtiem apavu? Vai lietu iegūšanas process sagādā nenormālu prieku? Jūs pērkat, nedomājot pārāk daudz - vai jums ir nepieciešams iegādātais priekšmets un kā šis pirkums ietekmēs ģimenes budžetu?

Pat skolēni zina, ka smēķēšana ir dzīvībai bīstama. Šo faktu pierāda daudzi medicīniskie pētījumi un smēķētāju sabojātā veselība. Bet kāpēc, zinot par atkarības bīstamību, cilvēki turpina smēķēt? Ilgstošs stress, notikumu ķēde, kas negatīvi ietekmē cilvēka nervu sistēmu, spēj sašutināt pat visnomierīgākos cilvēkus

Mūsdienu sabiedrība piedāvā ļoti daudz cilvēku lietošanai noderīgu lietu. Un tas viss ir labi reklamēts, tāpēc es vēlos nopirkt arvien vairāk. Bet šī pieeja noved pie tā, ka līdzekļi tiek tērēti ātri un tām lietām, kuras nemaz nav vajadzīgas

Gadās, ka vēlaties ēst kaut ko tādu, kas jums nav raksturīgs. Vai arī mēs pastāvīgi vēlamies daudz noteiktu pārtikas produktu lielos daudzumos, un mēs sākam ēst daudz saldu, skābu vai sāļu. Un mēs saņemam manāmu prieku no šī ēdiena. Tas nozīmē, ka dažas problēmas sākās iekšējā stāvoklī

Sievietes un meitenes uz bailēm kā tādu raugās pilnīgi dažādos leņķos: dažiem tas ir šķērslis, kuru vēlas pārvarēt, bet citiem tas ir virzītājspēks. Tāpēc nav svarīgi tas, no kā izjūtat bailes, bet gan tas, ko jūs ar to darāt. Sieviešu specifika Gandrīz visā cilvēces civilizācijas attīstības vēsturē sieviete nebija brīva

Saldais zobs ir mūsdienu sabiedrības posts. Un kā mēs varam pretoties, ja letes ir pilnas ar dažādiem saldumiem, kūkām, saldiem dzērieniem, un reklāma un mārketings mudina mūs to visu pirkt arvien vairāk. Bet ievērojamais apēsto saldumu daudzums sabojā ādu, matus, rodas problēmas ar liekajiem kilogramiem, un veselības stāvoklis pasliktinās

Ir zināms, ka vingrojumu trūkums, nepareizs uzturs, cigaretes un pārmērīga alkohola lietošana kaitē jūsu veselībai. Tātad, cik dzīves gadus jūs varat zaudēt sliktu ieradumu dēļ? Zinātnieki ir veikuši pētījumu, lai noskaidrotu, cik dzīves gadus cilvēks zaudē sliktu ieradumu dēļ

Daudzi mūsdienu jaunieši nevar iedomāties savu dzīvi bez naktsklubiem, kur viņi ir gatavi pavadīt visu brīvo laiku. Šķiet, ka šajā ziņā nav nekā nepareiza, ja ne ekspertu viedoklis, kuri uzskata, ka ieradums tusēties kluba telpā un viesībās var pārvērsties par psiholoģisku atkarību

Mēs dzīvojam laikā, kad pat vecākā paaudze zina, kā izmantot internetu, orgāni tiek veidoti uz 3D printeriem, piedzimst bērni no trim vecākiem un cilvēki gatavojas piezemēties uz Marsa. Mēs domājam, ka mēs visu kontrolējam, bet tikai līdz brīdim, kad kāds melns kaķis šķērso mūsu ceļu, vai arī mājas spogulis saplīst

Viņi daudz runā par atkarību, bet neuzskata atkarību attiecībās. Veidojot attiecības, cilvēki bieži jauc atkarību ar mīlestību, kas izraisa greizsirdību. Dzīve ir pilna pārsteigumu un paradoksu. Daudzi ir dzirdējuši par tāda veida mijiedarbības esamību kā atkarība

Atkarība no citu cilvēku viedokļiem un citu cilvēku tenkām liecina par pašpārliecinātību. Bailes no tā, ka nebūs tāds kā visi pārējie. Vai tas ir nepieciešams? Ir pienācis laiks pieņemt sevi, mīlēt sevi un veidot savu labāko dzīvi, par kuru sapņojat

Sākot zaudēt svaru, pareiza uztura, trenažieru zāle un disciplīna vienmēr dod vēlamo rezultātu. Diemžēl daudzi cilvēki aizmirst, ka, ja jūs izmantojat savas emocijas un stresu, tad svars paliks vietā, un sliktākajā gadījumā jūs varat iegūt papildu mārciņas

Cilvēki, kas cieš no sociālās fobijas, bieži vien sevī patur ne tikai tik svarīgu un sarežģītu psiholoģisku problēmu, bet viņiem ir arī vairāki slikti ieradumi, kas tikai saasina situāciju. Šādos gadījumos ir svarīgi saprast izskatu cēloņus un pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no tiem

Vīrs aizgāja atkal cīnīties? Ļaujiet nevis reālajā dzīvē, bet virtuālajā dzīvē, tas to daudz neatvieglo, vai ne? Galu galā blakus jums ir tikai viņa fiziskais ķermenis, domas, prāts, vēlmes - viss ir tur, virtuālajā pasaulē. Lai atkal pievērstu vīra uzmanību sev, ir kaut kas jādara

Darba atkarība joprojām ir atkarība, pat ja tā ir sociāli pieņemama un dažreiz pieņemama. Un tas nebūt nav fakts, ka darbaholisms nozīmē labu peļņu. Bieži vien darbaholiķis ir svarīgāks par pašu darba procesu, nevis tā rezultātu, ieskaitot materiālu

Šķiršanās no mīļotā ir izplatīta dzīves situācija. Sapratne par šī soļa nepieciešamību sāp, sasniegums dod reālu triecienu. Tomēr dažreiz no tā vienkārši nevar izvairīties. Instrukcijas 1. solis Pieņem sadalījumu. Nav nepieciešams mēģināt aizturēt cilvēku, nospiest viņu vai lūgt viņu atgriezties

Atņemt sievieti, ar kuru izšķīries, ir viens no grūtākajiem un savā ziņā pazemojošākajiem uzdevumiem, ko vari sev izvirzīt. Jums būs jātiek galā ar visiem notikušajiem pārpratumiem, dusmām un netaisnību. Ja jūs nolemjat mēģināt atdot savu mīļoto, ievērojiet šos noteikumus

Dzīve sākas ar mīlestību, plūst ar mīlestību un beidzas arī ar to. Mīlestība cilvēku aizkustina, liek viņam iet uz varoņdarbiem un zemiskumu (diemžēl tā arī notiek). Neaizstājama laulāto attiecību daļa ir ģimenes saites, kas mūs ieskauj. Pat jauniešu attiecību sākumposmā topošā vīramāte jau cenšas uzzināt pēc iespējas vairāk informācijas par meiteni, kurai drīz būs jāuztic visdārgākais, kas viņai ir, - dēls