Pašcieņa 2024, Decembris

Vesels vīrietis domā par sievietēm seksuāli, un tas ir pilnīgi normāli. No otras puses, dažreiz šādas domas pārvēršas par apsēstībām un traucē koncentrēties. Instrukcijas 1. solis Iegremdējieties savā darbā. Uztveriet nopietni to, ko darāt savā darba vietā

Dažreiz mūsu dzīvē ir situācijas, kad ir nepieciešams pateikt patiesību, un bieži vien grūti piemeklējamo patiesību. Visiem gadījumiem nav vienotu recepšu, taču mēs jums pateiksim dažus noteikumus, vadoties pēc kuriem jūs varat pateikt patiesību un tajā pašā laikā neaizskart sarunu biedru

Mājsaimniecības līmenī darbaholiķus bieži sajauc ar vienkārši strādīgiem, atbildīgiem darbiniekiem. Patiesībā darbaholisms ir viena no neirozes formām, kurā personīgā dzīve tiek sublimēta profesionālajā darbībā. Vīrieši biežāk cieš no šī traucējuma

Aerofobija ir īsta slimība, kurā cilvēks izjūt bailes no lidojuma. Dažādas tās izpausmes pakāpes ir pazīstamas daudziem, kuri vismaz vienu reizi ir lidojuši ar lidmašīnu. Bailes no lidojuma nav atkarīgas no pacelšanās un nolaišanās skaita; uzņēmīgi pret to ir gan tie, kas bieži lido, gan tie, kuriem visas dzīves laikā pāris reizes ir bijis jāpārkāpj uz lidmašīnas

Tiešai atkarībai no TV ir negatīva psiholoģiska ietekme uz cilvēku un tā ir kaitīga veselībai kopumā. Vīzija vājina, muskuļi fiziskās neaktivitātes dēļ zaudē tonusu un kļūst ļengani, mugurkauls ir saliekts. Un neviendabīgu, dažreiz ļoti negatīvu ziņu pārpilnība vislabākajā veidā neietekmē nervu sistēmas stāvokli

Arī pieaugušajiem ir tendence uz tādu bērnišķīgu ieradumu kā nagu graušana. Eksperti lēš, ka ap 27% strādājošo, pārdomājot darba jautājumus, pastāvīgi kož pirkstos. Un psihologi dažādu iemeslu dēļ izskaidro ieradumu grauzt nagus un ne vienmēr uzņēmējdarbību

Vīrieši un sievietes pret nopietnām attiecībām izturas atšķirīgi. Visbiežāk vīrietis, tiekoties ar sievieti, attiecības uztver kā pašsaprotamas lietas, un sievietes paaugstina savas jūtas, kas laika gaitā var kļūt par mīlestības atkarību. Liktenīga aizraušanās Nespēja koncentrēties, pastāvīga trauksme, fiksācija uz "

Tagad ir daudz dažādu kafejnīcu, kas piedāvā ātru uzkodu. Ēdiens šādās iestādēs daudziem šķiet ļoti garšīgs, bet patiesībā tas ir ļoti kaitīgs un ļoti kaloriju. Aptaukošanās rodas no ātrās ēdināšanas, Amerikā tā ir viena no galvenajām problēmām

Nav brīnums, ka viņi saka, ka ieradums ir "otrā daba". Galu galā atbrīvoties no tā var būt ārkārtīgi grūti. Un tas nav par gribasspēku. Ieradums ir tik stingri piesaistīts cilvēka tēlam, ka viņš bieži vien nesaprot sevi bez šīs mazās detaļas

Attīstoties tehnoloģijai, atkarība no datora sāka iegūt epidēmijas dimensijas. Šo atkarību bieži salīdzina ar narkotiku atkarību. Arvien vairāk vecāku zvana trauksmi, mēģinot noraut bērnu no monitora ekrāna. Kā to izdarīt pareizi, vēl vairāk nesabojājot pusaudža psihi?

Daži cilvēki nevar iedomāties savu dzīvi bez televīzijas sērijām. Šis hobijs aizņem gandrīz visu viņu brīvo laiku. Pavadot laiku pie televizora, cilvēki aizmirst par realitāti, kas viņus ieskauj, un dzīvo sērijas varoņu dzīvi. Ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no atkarības no TV šoviem

Ja persona periodiski piedzīvo intensīvas bailes un diskomfortu, kas viņam sākas pilnīgi negaidīti, tad var pieņemt, ka viņš cieš no kāda veida trauksmes traucējumiem. Protams, visi vēlas atbrīvoties no bailēm un veikt visus pasākumus, lai izvairītos no otrā uzbrukuma

Ne velti ir datums, ko sauc par "dienu bez interneta". 26. janvārī globālā tīmekļa lietotāji izslēdz datorus un nonāk "reālajā dzīvē". Lai atbrīvotos no atkarības no interneta, varat izmantot vienkāršus noteikumus. Radikāls veids ir izslēgt internetu

Pārtikas kultivēšana var izraisīt lieko svaru un veselības problēmas. Pareizi strādājot pie sevis, pārtiku var pārvērst par izdzīvošanas līdzekli, bet ne par eksistences mērķi. Instrukcijas 1. solis Padomājiet par to, kas jums ir svarīgāks:

Pasaule ir pieradusi dzīvot lielā ātrumā: tiek veidoti arvien ātrāki transporta veidi, notiek ātra saziņa, paātrinās arī cilvēku darbība. It kā dienā jau ir maz stundu, it kā nebūtu laika vienkārši apstāties un baudīt dzīvi. Lēniem cilvēkiem nicinoši pārmet, mudina, māca no bērnības līdz šai sacīkstei

Jebkura cilvēka dzīvē agrāk vai vēlāk ir situācijas, kad jums ir jāuzņemas atbildība par kādu vai kaut ko. Bet izlemt par šādas kravas pārvadāšanu var būt ļoti grūti, un dažreiz jūs nevēlaties spert šo soli vispār. Instrukcijas 1

Izlaižot garlaicīgas definīcijas un reliģiskus strīdus, pievērsīsimies faktam, ka grēka pamatā ir nepareizs pasaules uzskats, ko pastiprina simtiem dažādu paradumu. Tā notiek, ka jūs saprotat un vēlaties mainīties, bet nevarat. Cik reizes es sev esmu apsolījis, bet jūs turpiniet “grēkot”

Dzīve cilvēcei būtu daudz vieglāka, ja mūža garumā tiktu dota savstarpēja un spēcīga mīlestība. Patiesībā attiecības visbiežāk tiek veidotas pēc shēmas "viens mīl, bet otrs ļauj mīlēt" … Instrukcijas 1. solis Reti gadās, ka mīlestības apliecinājums notiek vienlaikus

Izteicienu "ieradums ir otrā daba" pirmo reizi izmantoja sengrieķu filozofs Aristotelis, lai gan tas kļuva patiesi spārnots, pateicoties svētītajam Augustīnam. Senie domātāji uzskatīja, ka daži ieradumi var būt tik ļoti iesakņojušies, ka tie nekādā ziņā neatšķiras no rakstura īpašībām

Cilvēki, kas fiksēti pie glancēta skaistuma un viņu nepilnības, viegli kļūst par plastiskās ķirurģijas ķīlniekiem. Bet jaunība un skaistums pāries, un harmonija nekad netiks sasniegta. Pirkt skaistumu ātri un lēti? Viegli Mūsdienās plastiskā ķirurģija ir gandrīz tikpat vienkārša kā matu griešana pie friziera

Saskaroties ar problemātisku situāciju, jums palīdzēs savu darbību analīze un plānošana, nevis liela saldējuma porcija vai, vēl ļaunāk, cīņa ar stresu ar alkoholu. Turklāt viss, ko ēd šādos periodos, neizbēgami ietekmē skaitli. Instrukcijas 1

Tradicionāli jebkurš svinīgs mielasts, banketu vai bufetes tipa svinības - neatkarīgi no tā, vai tās ir nozīmīga notikuma svinības vai vienkārši draudzīga kopā sanākšana - ietver alkoholisko dzērienu lietošanu. Bet, diemžēl, ne visi zina, kā dzert

Daži vīrieši apskaužamā ātrumā maina savus mīļotājus un rada jaunas attiecības. Viņi nav selektīvi un pastāvīgi meklē pat viņiem nezināmus ideālus. Sabiedrībā šādus kungus sauc citādi. Womanizer Vīrietis, kurš sievietes maina kā cimdus, izrāda pastiprinātu interesi par sieviešu dzimumu

Fobiju cēloņi slēpjas dažādās situācijās, kas var traumēt raksturu. Tas jo īpaši attiecas uz notikumiem, kas notika agrīnā vecumā. Un nav svarīgi, vai šis notikums notika ar pašu cilvēku, vai arī viņš vienkārši kļuva par viņa aculiecinieku. Instrukcijas 1

Krāpšanās mūsdienu pasaulē nav reta parādība. Bet statistika apgalvo, ka vīrieši par šādām darbībām izlemj biežāk nekā sievietes, un motīvi var būt ļoti dažādi. Visizplatītākie ir mīlestības trūkums, garlaicība, atriebība vai gadījuma rakstura attiecības

Shopaholism, tāpat kā atkarība no azartspēlēm, alkoholisms, ir atkarība. Un dažreiz to nav tik viegli izārstēt. Tomēr, ja viss nav tik ļoti atstāts novārtā, daži vienkārši padomi palīdzēs mazināt šopahola saķeri. Tas ir nepieciešams Lai pārvarētu šo atkarību, jums būs smagi jāstrādā

Šķiršanās ir grūts periods jebkurās attiecībās. Es gribētu to iziet ātri un nesāpīgi. Ja jūs pareizi izskaidrojat iemeslus, nedodiet sev un viņam iemeslu turpināt, kā arī pastāvīgi neatceraties pagātni, viss notiks viegli un gludi. Ja jūs esat sadalīšanas iniciators Ja pats esat nolēmis, ka vairs nevēlaties turpināt, ka ir laiks aizmirst cilvēku, jums tas viņam jāpaskaidro

"Visi melo," saka viena no populārajiem seriāliem varonis. Un daiļā dzimuma pārstāves nav izņēmums. Kas liek sievietēm un meitenēm slēpt patiesību un maldināt citus? Jūsu priekšā ir visbiežāk sastopamo iemeslu saraksts. Diplomātiskais meli Ļoti bieži sievietes saprot, ka patiesība var aizskart cilvēku un izraisīt konfliktu, tāpēc viņi izmanto maldināšanu

Vardarbība mūs ieskauj. Tas iekļūst mūsu dzīvē no TV ekrāniem, no interneta un laikrakstiem. Vardarbība notiek daudzās ģimenēs, darbā, jūsu pilsētas ielās utt. Šodien mēs runāsim par vardarbību skolās, kas arvien vairāk tiek pieminēta plašsaziņas līdzekļos

Bailes cilvēkiem dažreiz ir noderīgas, bet tikai tajos gadījumos, kad tās izraisa pašsaglabāšanās instinktu un pasargā viņus no pārsteidzīgām darbībām. Bet ar fobijām situācija ir atšķirīga, tās ir paniskas bailes, kas rodas bez iemesla un nepadod nekādu kontroli

Tāpēc personīgo telpu sauc par to, ko tieši jūs izlemjat, vai ļaut cilvēkiem tajā iekļūt vai ne. Tomēr mūsu augsto tehnoloģiju laikmetā ir ļoti grūti palikt vienatnē, un jebkurā brīdī mēs varam kļūt par tādu cilvēku uzmanības objektu, ar kuriem mēs nevēlētos sazināties šeit un tagad

Tikai daži cilvēki viegli pieņem lēmumu atmest smēķēšanu. Papildus cīņai ar pašu atkarību smēķētājam ir jāpretojas arī bijušo domubiedru - smēķējošo kolēģu - videi. Un, ja mājās ir vieglāk atteikt sev cigareti nekā palaist garām kārtējo dūmu pārtraukumu darbā, ir pienācis laiks sākt rīkoties radikāli

Obsesīvi stāvokļi jeb fobijas, kā tos dēvē arī, ir ļoti izplatīta parādība mūsdienu sabiedrībā. Tie ir biežāk sastopami, jo lielāka ir metropole, kurā cilvēks dzīvo. Daudzi cilvēki pat nenojauš, ka viņu bailes ir bezcēloņas. Fobijas bieži sākas bērnībā vai pusaudža gados un kļūst par pastāvīgiem dzīves pavadoņiem

Ekstrasenss ir persona, kurai, domājams, piemīt paranormālas spējas. Tā kā zinātne nav dokumentējusi nevienu cilvēku ar šādām spējām, par ekstrasensi sauc tos, kuri paši apgalvo, ka viņiem ir neparastas spējas. Vairumā gadījumu viņi izrādās parastie šarlatāni, kuriem piemīt vienkāršākās hipnozes, praktiskās psiholoģijas un lētticīgo pilsoņu maldināšanas metodes

Atkarība no kartēm ir nopietna psiholoģiska slimība, no kuras ir ļoti grūti atbrīvoties. Daudzi cilvēki ar šādiem garīgiem traucējumiem tiek galā paši, taču visbiežāk viņiem ir jāmeklē palīdzība no speciālistiem un jāveic ilgs ārstēšanas kurss

Lai nenopelnītu sev smagas mīlas burvestības izmantošanas sekas, it īpaši, ja neesat ezotērikas profesionālis un gatavojaties mīlēties, mājās jums jāievēro daži vienkārši noteikumi. Mīlestības burvestību noteikumi ir vienkārši - tie visi ir paredzēti tam, ka, pat par spīti nepārvaramai mīlestībai un prātu plosošai mīlestībai, jūs joprojām esat saprātīgs cilvēks

Kāda ir stostīšanās būtība un mehānismi? Pasaules literatūrā ir ļoti labs piemērs, kas palīdz saprast stostīšanās būtību. Alans Māršals grāmatā “Es varu pārlēkt pāri peļķēm” apraksta vienu sievieti, kurai uz zoda bija gari un neglīti mati

Elki var būt sporta un šovbiznesa zvaigznes, lielie uzņēmēji un paziņas. Vēlme līdzināties viņiem visā var negatīvi ietekmēt personības attīstību, un tas attiecas gan uz pieaugušajiem, gan bērniem. Instrukcijas 1. solis Nosakiet, cik ļoti jums patīk tas vai cits cilvēks

Neizskaidrojamas bailes, paralizējot cilvēka gribu un kustības, biedē ar savu negaidīto izskatu un šķiet nepamatotas un nekontrolējamas. Šie panikas lēkmes var kļūt noturīgas un satraucošas. Lai pārvarētu nepatīkamu stāvokli, jums jāzina tā parādīšanās iemesli

Pēdējo vairāku gadu desmitu laikā liels skaits radinieku ir vērsušies pie psihoterapeitiem un priesteriem pēc palīdzības, iesaistot viņu ģimenes locekļus dažādās reliģiskās grupās, kuras daudzi dēvē par kultiem. Parasti šie cilvēki pameta skolu, izvairījās no draugu un ģimenes darba un pilnībā veltīja laiku darbam šajās grupās, kurai viņi zvērēja absolūti lojalitāti