Psiholoģija 2024, Novembris

Bieži strīdi un skandāli var iznīcināt šo trauslo un vērtīgo sajūtu, ko sauc par mīlestību. Ir daudz vieglāk sekot savām emocijām un temperamentam un attīstīt konfliktu, bet daudz labāk ir iemācīties ierobežot nepamatotus impulsus un nezaudēt tuviniekus

Pirmie randiņi, skūpsti, pusnakts sarunas - kādas drebošās sajūtas piepilda laiks, kad attiecības vēl tikai sākas. Šķiet dabiski katru brīvo minūti pavadīt kopā ar izredzēto, bet pārējo laiku domāt tikai par viņu. Gadu gaitā mīļotais vīrietis kļūst gandrīz dārgs, bet … kaut kā pietrūkst

Lai sasniegtu kādus mērķus, jums jāuztur motivācijas līmenis. Jūs varat lūgt atbalstu no treneriem. Vai arī jūs varat iemācīties to izdarīt pats. Process nav ātrs, bet noteikti tā vērts. Prasmes attīstīšanas atslēga ir tās vārdā. Vārda iekšpusē ir nozīme:

Kad iestājas brieduma krīze, kas kļūst par iemeslu un kā sieviete var pārdzīvot šo grūto vecuma periodu. Ir tukšas ligzdas sindroms. Ar to ir saistīta brieduma krīze. Sieviete vienmēr ir pieķērusies saviem bērniem. Viņa viņus ļoti mīl

Dažreiz šķiet, ka dzīvē nav līdzsvara, prieka, laimes. Ja vēlaties kaut ko vairāk, labāku dzīves kvalitāti, mēģiniet strādāt ar sevi dažādos virzienos. Ķermenis Atcerieties, ka jūsu vispārējā labklājība ir atkarīga no jūsu veselības stāvokļa

Mēs visi vēlamies pārvaldīt sevi un tikt galā ar savām emocijām. Diemžēl tas ne vienmēr notiek. Bet senie grieķi jau zināja, kā apgūt tik nepieciešamo mākslu, un Austrumu valstīs spēja sevi kontrolēt tika mācīta pat maziem bērniem. Instrukcijas 1

Pārmērīga aizdomīgums neļauj adekvāti uztvert apkārtējo realitāti. Ja jūs ciešat no šīs īpašības, strādājiet pie sevis, lai visā neredzētu nozveju. Instrukcijas 1. solis Saprotiet, ka cilvēki mazāk pievērš uzmanību jūsu kļūdām, nekā jūs dažreiz domājat

Mūsdienu pasaulē psiholoģijai tiek pievērsta liela uzmanība, tā tiek novērtēta un cienīta. Šajā jomā ir daudz speciālistu, ar to nodarbojas veseli zinātniski institūti, žurnāli un internets ir pilns ar rakstiem par dažādām psiholoģijas jomas tēmām

Katrā laikmetā sabiedrība veidoja noteiktu sievišķības standartu, kas atbilda noteiktām uzvedības un ārējās atbilstības normām. Un, protams, meitenes un sievietes, tiecoties pēc mūsdienu tendencēm, necenšas būt viņas pašas, bet gan atbilst sabiedrībā pieņemtajam modes standartam

Motivācijas zaudēšanas dēļ var atteikties pat no vissvarīgākajām un interesantākajām lietām. Visbiežāk trīs iemesli noved pie tā. Konkrēta mērķa trūkums Šo iemeslu var redzēt ar ļoti vienkāršu piemēru. Piemēram, jūs domājat: "

Ļoti bieži šķietami nenozīmīgākajām lietām ir milzīga ietekme uz mūsu dzīvi. Jūs varat attīstīt paradumu kopumu, kas ļaus jums justies veiksmīgam, skaistam, veselīgam un pacelt savu dzīvi pilnīgi jaunā līmenī. Dzert citronu ūdeni C vitamīns un antioksidanti ir daudz citrusaugļos

Vai perfekcionistiem ir laba dzīve? No pirmā acu uzmetiena jā. Bieži vien tie ir ļoti veiksmīgi un bagāti cilvēki. Viņu uzticību izcilībai, uzmanību detaļām un kārtīgu dzīvesveidu var tikai apbrīnot. Šādas personas lika augstu latiņu un dažreiz sasniedz neticamus rezultātus

Mēs visi laiku pa laikam slinkojam. Viena lieta, ja šāds slinkums ir īslaicīgs, bet pavisam cita lieta ir tad, kad apātiskais stāvoklis ir pagarināts. Diemžēl tā var būt pirmā depresijas pazīme. Pārvarēt slinkumu dažreiz ir ārkārtīgi un ārkārtīgi grūti

"Ir nepieciešams atstāt komforta zonu" - šo frāzi dzirdējuši, iespējams, visi. Un to izmanto cilvēki, kuri vēlas veikt izmaiņas savā dzīvē. Komforta zona ir dzīve bez satraukumiem, problēmām, briesmām, kur viss turpinās kā parasti, bez nepārvaramas varas un stresa

Ideālā gadījumā darbam vajadzētu sagādāt gan naudu, gan prieku. Tomēr otrais bieži tiek atstāts novārtā pirmā labad: cilvēki turas pie stāvokļa, kas ļauj neuztraukties par materiālo bagātību, bet tajā pašā laikā nerada prieku un gandarījumu

Nav viegli atrast kādu, kurš nevēlētos pārvērsties par veiksmīgu cilvēku. Tomēr patiesībā tikai daži kļūst par tādiem. Tiem, kuri nav iekļauti viņu skaitā, panākumu gūšanā, parasti traucē viņu pašu nepareiza rīcība un vairāku īpašību trūkums

Atrodoties attiecībās, meitene kādu dienu var saprast, ka jūtas vairs nav. Ko darīt šajā situācijā? Protams, jums ir jācenšas izkļūt no situācijas ar minimāliem zaudējumiem. Maz ticams, ka no emocionālajiem pārdzīvojumiem var izvairīties, taču ir pilnīgi iespējams ņemt vērā faktorus, kas sarežģī šķirtību

Cilvēka dabā ir tendence uz sevis pilnveidošanu. Izmaiņas cilvēkā no garīgā viedokļa ir atkarīgas no cilvēka gribasspēka. Jūs varat sākt mainīt sevi no maza soļa - lai kļūtu atšķirīgs uz vienu dienu. Ir tāds teiciens: ja tev rūp sava diena, tad tu rūpējies par savu dzīvi

Ēdot vairāk nekā nepieciešams, cilvēks riskē ne tikai iegūt svaru, bet arī graut veselību. Pārmērīga ēdiena uzņemšana var izraisīt vielmaiņas traucējumus, diabētu, pankreatītu un sirds un asinsvadu slimības. Nepieciešams Pulkstenis, virtuves svari, piezīmju grāmatiņa

Pašapziņa ir cilvēka pārliecība par spēju sasniegt jebkurus izvirzītos mērķus, kas ir svarīga panākumu sastāvdaļa. Zaudējis ticību sev, cilvēks kļūst atkarīgs no citu cilvēku uzskatiem, aizspriedumiem un bailēm. Pastāvīgs darbs pie sevis ir svarīgs nosacījums šīs ticības uzturēšanai

Krievu valodā ir daudz sakāmvārdu un teicienu par cilvēkiem, kuriem patīk autoritāte. Piemēram: "Uz viņu var paļauties kā uz akmens kalna!" Bet dzīvē viss notiek. Pat prātīgākais cilvēks var vai nu pieļaut nopietnu kļūdu, vai arī rīkoties slikti

Kādam veiksme pati klauvē pie durvīm, un kādu vajā nepatikšanas. Kāpēc dažiem cilvēkiem dzīvē paveicas, bet citus nomoka problēmas? Vai arī notiek tā, ka cilvēkam ir paveicies karjeras, naudas ziņā. Bet viņa personīgajā dzīvē - pilnīgs miers

Atbilstoša pašcieņa ir laimīgas dzīves un personīgo panākumu atslēga. Ja jums šķiet, ka jūsu attieksme pret sevi ir zemāka par nepieciešamo līmeni, strādājiet ar sevi. Nepieciešams - papīra gabals; - pildspalva. Instrukcijas 1

Daudziem cilvēkiem dzīve ir daudz grūtāka, ja nespēja pateikt nē. Uzticamību bieži lieto cilvēki, kuri ir pieraduši strādāt nevis ar savām rokām. Gandrīz vienmēr bez problēmām cilvēks saprot, ka viņu vienkārši izmanto, taču neatrod spēku un pārliecību atteikties

Gribasspēks ir cilvēka spēja rīkoties, balstoties nevis uz mirkļa vēlmēm, bet gan uz saprātīgu plānošanu. Lai attīstītu gribasspēku, jums jātiek galā ar saviem impulsiem, vājībām, emocijām, ieradumiem un bailēm. Instrukcijas 1

Dažus cilvēkus vienmēr ieskauj draugi, attiecības ar kolēģiem var tikai apskaust, un viņu ģimene ir ideālu attiecību piemērs. Viņi zina, kā izdevīgi sevi parādīt, lai viņus novērtētu. To var iemācīties ikviens, kurš vēlas gūt panākumus dzīvē

Britnijas Spīrsas un Džeisona Aleksandra laulība ilga tieši 55 stundas. Renee Zellweger pēc 4 mēnešiem uzzināja, ka Kenijs Česnijs bija nepareizs solis. Kā ziņo žurnāls Glamour, arvien vairāk sieviešu drīz pēc laulībām saprot, ka svinīgais “Jā” bija liktenīga kļūda

Dzīvē cilvēks sazinās ar dažādiem cilvēkiem. Daži dod pozitīvas emocijas, citi atņem garīgo un emocionālo enerģiju, bet vienā vai otrā veidā viņi visi kaut ko ienes mūsu dzīvē, kaut ko māca. Instrukcijas 1. solis Bieži gadās, ka, sazinoties, starp abiem cilvēkiem pastāv absolūta neatbilstība, dažādas domas, viedokļi un to izteikšanas veidi

Cilvēku attiecību sfērā nav viena darbības algoritma. Tas, kā rīkoties konkrētā situācijā, ir pilnībā atkarīgs no indivīda. Darbībā daži cilvēki parasti vadās pēc tā, kā citi pret viņiem izturas, un izturas atbilstoši cerībām. Darbību būtība Izlemjot, kā mijiedarboties ar konkrētu personu, daži cilvēki atbild

Grupai ir savas normas, vērtības un noteikumi. Un šis grupas likumu kopums ietekmē savu lēmumu pieņemšanu, katra tā locekļa uzvedību. Īpaši spēcīgi to izjūt cilvēki, kas nesen pievienojušies grupai. Grupu normas kā ietekmes metode Spiediens rodas jebkurā grupā, darba komandā vai draugu uzņēmumā

Komunikācija ir sarežģīts un daudzpusīgs process, kas veidojas kopīgu darbību rezultātā un ietver informācijas apmaiņu. Kā sociāla rīcība komunikācija nodrošina tādu cilvēku mijiedarbību, kurā ir iespējama viņu kopīga darbība un personisko vajadzību apmierināšana

Dzīve ir neparedzama, neviens iepriekš nepateiks, ko tā gatavo. Varbūt ap nākamo līkumu jūs gaida tikšanās ar vecu paziņu, vai varbūt tur slēpjas briesmas. Informācija par to, kā uzvesties, ja esat šķīries, var būt noderīga gan likuma pārstāvei, gan vienkāršai mājsaimniecei

Kāpēc dažiem cilvēkiem ir tik grūti iegūt jaunas paziņas? Visi cilvēki ir atšķirīgi, ir introverti un ekstroverti. Vieniem ir vieglāk iesaistīties sarunā ar svešinieku, citiem grūtāk. Šeit ir daži padomi, kā pārvarēt bailes no saziņas. 1

Mīklās var runāt tikai ar garā tuviem cilvēkiem, kuri lieliski saprot. Intrigai vajadzētu sarunbiedrā raisīt ārkārtīgi pozitīvas emocijas, padarīt viņa dzīvi gaišāku un bagātāku. Kad ir labākais laiks klusēt? Persona, kura nevar skaidri definēt savu pozīciju konkrētā situācijā, bieži maldina apkārtējos cilvēkus

Mēs bieži sastopamies ar nepieciešamību palielināt savas spējas. Tas var būt dažādu iemeslu dēļ, mēs abi varam vēlēties attīstīt kaut ko, kas nav pietiekami augstā līmenī, un mēs varam maksimāli izmantot savas priekšrocības vienā vai otrā jomā

Viņi saka, ka laimīgi cilvēki pulksteni neskatās. Tā tas tiešām ir. Cilvēks, kurš ir patiesi laimīgs, vienkārši izbauda dzīvi un aizmirst par visu apkārtējo. Pastāv viedoklis, ka par laimi vienmēr jāmaksā liela cena. Šāda pārliecība ir kļūdaina, jo, ja tā padomā, patiesībā ne tik daudz vajag, lai būtu laimīgs

Cilvēks ar acu palīdzību saņem lielāko daļu informācijas par apkārtējo pasauli. Bet viņš to var arī atdot ar savu skatienu. Personai ar attīstītu skatiena spēku ir gandrīz hipnotiska spēja pārliecināt citus cilvēkus. Šādi cilvēki ļoti neatlaidīgi pieņem lēmumus

Ieslodzījums atstāj pēdas cilvēka liktenī. Ne visiem izdodas atgriezties normālā dzīvē. Lai sāktu visu no jauna, jums ir jābūt lielam iekšējam spēkam un stipras gribas raksturam. Nepieciešams Atrodi motivāciju, izcel vairākus mērķus, nebaidies lūgt palīdzību, nezaudē sirdi Instrukcijas 1

Nauda ir ekvivalents psihiskajai enerģijai. Cik daudz pūļu jūs ieguldījāt savā darbā vai biznesā - šo atdevi jūs saņemsit. Tā ir aksioma, taču daudzi to ignorē un tāpēc nevar uzlabot attiecības ar naudu. Jā, tieši attiecības, jo banknotes kaut kā izjūt pie kā viņiem jāiet un kam labāk ne

Daži veselīgi cinismi maz nodara kādam ļaunu, bet dziļi ciniski cilvēki mēdz būt kaitinoši. Kas jādara, lai līdz būtībai nekļūtu par ciniķi? Cinisma vēsture un cēloņi Mūsdienu izpratne par cinismu ir gājusi diezgan tālu no seno grieķu filozofiskās mācības par cinisko skolu (lat