Pašcieņa
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Daži cilvēki vēlas būt vieni ar sevi. Viņiem ir grūti būt komandā. Citi zina, kā uzvarēt šaubas par sevi un pastāvīgi atrodas uzmanības centrā. Patiesībā šeit nav nekas grūts, ja jums ir daži ieradumi. Instrukcijas 1. solis Faktiski katrs cilvēks neapzināti baidās no citu negatīvā vērtējuma
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Mūsdienās ir daudz iemeslu bažām. Tāpēc daudzi labi zina, kas ir panikas lēkmes. Cilvēki uztraucas par finansiālo nestabilitāti, bailēm par tuvinieku labklājību un bailēm no sarežģītām dzīves situācijām. Instrukcijas 1. solis Panikas lēkmes vienmēr ir spontānas
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Mēs dzīvojam trakojošā ritmā un mums tam jāpielāgojas, taču mēs vēlamies pietiekami gulēt, visu dienu būt enerģiski, veltīt laiku draugiem, vaļaspriekiem, ģimenei. Patiesībā viss ir savādāk. Pieceļamies spēka dēļ, dodamies uz darbu vai mācībām, stundas pavadām internetā un līdz vakaram saprotam, ka diena ir pagājusi veltīgi
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Ir cilvēki, kuri agri pieceļas bez absolūtas piepūles. Viņi pamostas rītausmā, spara pilni un vienmēr ar labu garastāvokli. Daudzi cilvēki domā, ka tā ir cilvēka ķermeņa iezīme - cīruļi. Patiesībā agri celties ir ieradums, kuru var attīstīt ikviens
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Ikvienam ir negatīvas domas. Daži ar viņiem viegli tiek galā, citi visu uzmanību pievērš viņiem. Novērošana pār nepatīkamām domām bieži pārvēršas paranoijā, no kuras nav viegli atbrīvoties. Kā jūs atbrīvojat sevi no negatīvās domu plūsmas? Instrukcijas 1
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Bagātos cilvēkus atšķir ne tik augstais finansiālais stāvoklis, cik atšķirības uzvedībā. Lai iemācītos rīkoties kā bagāts cilvēks, jums nav jābūt miljoniem. Instrukcijas 1. solis Vissvarīgākā kvalitāte ir pārliecība. Pat firmas apģērbs jūs neizglābs, ja rīkosities ierobežoti
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Tiecoties pēc spokainiem ideāliem, ko mums uzspiež sabiedrība, mēs vairs nejūtam harmoniju ar sevi. Bet jūs patiešām vēlaties priecāties par katru jaunu dienu un dzīvot pilnībā, nevis nodzīvot to laiku, kas mums ir paredzēts. Pārtrauciet sevi salīdzināt ar citiem Galvenais sliktā garastāvokļa cēlonis un visas no tā izrietošās sekas ir tas, ka visi apzināti vai neapzināti salīdzina sevi ar citiem
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Cilvēka daba ir tāda, ka viņam vienkārši nepieciešams sazināties ar citiem cilvēkiem, dalīties ar viņiem emocijās un iespaidos, runāt par notikumiem un interesantiem cilvēkiem. Bet ko tad, ja jūs esat diskusiju mērķis? Instrukcijas 1
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Slinkums var likt jums neizdoties sasniegt savus mērķus. Ja jūs no tā atbrīvosities, jūsu dzīve kļūs bagātāka. Lai pārtrauktu slinkuma paradumu, jums jārūpējas par spēcīgu motivāciju un jāvelk sevi kopā. Motivācija Motivācija ir būtiska, ja vēlaties atbrīvoties no slinkuma
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Vai slinkums ir īpašība, slimība vai netikums? Gulējot pie televizora, par to var domāt ilgi, un dzīve paies garām. Izkāpjam no dīvāna, mēģinām savilkties, uzmundrināt un sākt dzīvot, nevis pastāvēt. Instrukcijas 1. solis Ja esat slinks, noguris vai trūkst enerģijas, apmeklējiet ārstu
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Pieņemt lēmumu par izmaiņām nav viegli, taču arī tad grūtības tikai sākas. Kā piespiest sevi mainīties? Visa mūsu būtība dažreiz protestē pret izmaiņām, lai arī cik labas tās būtu. Kad esat nolēmis skriet no rīta, jūs jūtat, cik grūti ir bijis par to piecelties, iemācīties angļu valodu ir lieliska ideja, taču nez kāpēc var būt tik slinki uzņemt mācību grāmatu
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Gadās, ka jūs nevarat piespiest sevi veikt svarīgu darbu. Lai kāds tas būtu, vienkāršs vai sarežģīts, darbs nevirzās uz priekšu, un viss. Nav vēlēšanās to darīt, un es vienkārši nespēju sevi piespiest to darīt. Visu laiku jūs kaut kas novērš, nav motivācijas ķerties pie darba, nav pietiekama iekšējā impulsa
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Daudz nepabeigtu lietu - piemēram, studentu "astes". Viņi mierīgi traucē dzīvot un dažreiz liek domāt par savu neatbilstību gribas īpašību sfērā. Kā jūs iemācāties sekot līdzi? Instrukcijas 1. solis Jūs nevarat būt pārāk kritisks pret sevi
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Koncentrēšanās ir cilvēka spēja noturēt uzmanību uz noteiktu tēmu, koncentrēties uz jebkuru problēmu un gandrīz pilnībā atdalīties no apkārtējās realitātes. Koncentrējoties, mēs ievērojami palielinām uzmanību informācijai, procesiem, cilvēkiem un viņu rīcībai
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Daudzi cilvēki izvirza sev dzīves mērķus. Ja runājat ar apkārtējiem, noteikti katram ir, uz ko tiekties. Bet, diemžēl, tikai daži to sasniedz, metodiski un neatlaidīgi virzoties uz dzīvē plānoto. Un tas nebūt nav veiksmes jautājums, veiksme nāk tiem, kuri ir pieraduši nepadoties un iet uz savu mērķi
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Jūsu neskaidrie sapņi būs sasniedzami, ja spēsit precizēt savus mērķus. Lai sasniegtu šo mērķi, ir svarīgi, lai tas būtu precīzi ierakstīts un formulēts. Instrukcijas 1. solis Precīzi norādiet, ko vēlaties sasniegt. Bieži vien cilvēki nesaprot, ko viņi vēlas dzīvē
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Cilvēks cenšas izvirzīt mērķus un tos sasniegt. Ja ar pirmo nav problēmu, tad otrais dažreiz ir ļoti grūti. Bet šo procesu var padarīt daudz vieglāku un patīkamāku, ja jūs zināt dažus noslēpumus. Nepieciešams Vēlme, pacietība, pašdisciplīna Instrukcijas 1
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Jo tuvāk ir mērķis, jo grūtāks kļūst ceļš - tas notiek diezgan bieži. Tomēr katrā gadījumā šo parādību izraisa dažādi iemesli. Varbūt jums vienkārši ir zems motivācijas līmenis, vai varbūt jūs gaidījāt pārāk daudz no sevis. Visbiežāk tas ir banāls slinkums
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Jau daudzreiz jūs mēģināt sākt mācīties angļu valodu, no rīta veicat vingrinājumus, beidzot dodaties uz sporta zāli vai vienkārši pārtraucat palikt vēlu darbā. Bet laiks iet, un nekas nemainās. Un atkal es vēlos dzīvot citādi, sākot ar nākamo pirmdienu … Kā piespiest sevi darīt to, ko vēlaties?
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Mēs visi vēlamies sasniegt noteiktus dzīves mērķus. Mērķi var būt pilnīgi atšķirīgi gan attiecībā uz to, ko mēs vēlamies, gan attiecībā uz to, kad mēs to vēlamies. Mēs varam vēlēties sasniegt mērķi šeit un tagad, vai arī pēc pieciem gadiem. Dažreiz gadās, ka mēs nevaram sasniegt savus mērķus
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Cilvēka dzīve ir virzība uz izvirzītiem mērķiem, kā rezultātā tā kļūst bagāta un jēgpilna. Ir nepieciešams izkopt sevī jaunu ieradumu - rīkoties līdz rezultātam. Instrukcijas 1. solis Izraisīt vēlmi. Patiesi patiesa, spēcīga vēlme
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Kairinājums, dusmas, neapmierinātība ar citiem - tas viss liecina par esošajām cilvēka iekšējām psiholoģiskajām problēmām. Lai jūs neaizrauj postošās emocijas, kas saindē jūsu dzīvi, jums, iespējams, būs jāpieliek zināmas pūles. Nepieciešams - spilvens
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Bērnības naivums ir viena no aizkustinošākajām īpašībām. Mazs bērns visu redz “rozā krāsā”, viņš patiesi tic, ka pasaulē valda harmonija, ka viņu ieskauj tikai laipni cilvēki. Bet ne velti viņi saka: visam ir savs laiks un vieta. Tas, kas bērnībā ir dabiski un aizkustinoši, pieaugušajam diez vai der
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Pieticīgi, klusi un kautrīgi cilvēki bieži apbrīno spēcīgajām personībām raksturīgās īpašības - spēju atvairīt, aizstāvēt savas intereses, aizsargāt savus tuviniekus. Tomēr, ja vēlaties, varat arī uzzināt, kā šādi izturēties ar likumpārkāpējiem
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Ainavas maiņa un jauna veida aktivitātes palīdzēs apturēt problēmas saķeršanos. Sakārtojiet kardinālas izmaiņas savā dzīvē, un jūs vienkārši neatradīsit laiku cilpu veidošanai. Pārbaudīts! Instrukcijas 1. solis Pārmaiņām jābūt patiesi dramatiskām
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Daudziem cilvēkiem ir tendence salīdzināt sevi ar citiem. Šis ieradums ir noderīgs, ja to izmanto, piemēram, mācību procesā. Tomēr bieži vien salīdzinājums ar citiem cilvēkiem notiek katru dienu, meklējot savus trūkumus. Šāda rīcība ir jāizmet
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
“Es saprotu, kādas ir jūsu nepatikšanas: jūs esat pārāk nopietns! Gudra seja vēl nav inteliģences pazīme, kungi. Visas stulbās lietas uz zemes tiek veiktas ar šo sejas izteiksmi. Smaidiet, kungi! Pasmaidi! " - daudzi atceras šos slavenā barona Minhauzena vārdus no Marka Zaharova filmas
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Aizdomīgums meitenei var sagādāt daudz neērtības un nevajadzīgas rūpes. Strādājot pie sevis, jūs pats varat atbrīvoties no šīs nepatīkamās iezīmes. Nepieciešams - pildspalva; - piezīmju grāmatiņa Instrukcijas 1. solis Saprotiet, ka aizdomīgums var būt saistīts ar pašpārliecinātības trūkumu
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Sieviešu galvās jau kopš bērnības ir iestrādāts "labas meitenes" tēls. Bieži vien tās neievērošanai seko vecāku moralizēšana un sabiedrības neuzticība. "Pareizas" audzināšanas rezultāts var būt smaga atkarība no citu viedokļiem, ko izsaka vēlme būt labam vienmēr un visiem
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Mūsdienās arvien biežāk sastopams tāds cilvēku veids - tie, kuriem ļoti pietrūkst laika. Kādi ir 5 veidi, kā atrast papildu laiku dienā? Stīvs Džobs reiz teica: "Iedomājieties dienu nevis kā 24 stundas, bet kā 86400 sekundes. Tad parādīsies laiks
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Kurš gan nevēlas būt laimīgs cilvēks? Veiksme ir tiešs ceļš uz panākumiem un pašapziņu. Protams, tā iegūšana prasa zināmas pūles. Kas tad īsti ir jādara, lai veiksme smaidītu arvien biežāk? Tici sev! Bez pašapziņas nebūs veiksmes. Lai kāda būtu jūsu dzīves sarežģītā situācija, nezaudējiet cerību, cīnieties par labāku iznākumu, ticiet, ka jūs varat visu sakārtot
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Tiek uzskatīts, ka mūsu dzīve ir iepriekš noteikta no augšas, un mūsu likteni nevar mainīt. Ja kādā brīdī šķiet, ka ikdienas peripetijas ir iedzinušas jūs stūrī, nepadodieties. Instrukcijas 1. solis Liktenis ir neprognozējama lieta, un dzīvē notiek dažādi nepatīkami mirkļi:
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Veiksmīga karjera, laimīga ģimenes dzīve, izcilas attiecības ar draugiem un ģimeni - to visu vēlas lielākā daļa cilvēku. Lai veiksmīgi īstenotu visus savus plānus, jums ilgstoši jāstrādā pie sevis. Pirmkārt, jums jāsaprot, kā jūs varat sasniegt noteiktos augstumus
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Ja jūs izvirzīsit mērķi atrast zāles pret stostīšanos, jūs bombardēs ar reklāmām par desmitiem patentētu metožu. Harutjunjana metodoloģija izceļas starp daudzām metodēm, jo daudziem no tiem tā ir pamats, uz kura citi autori jau ir veidojuši savu attīstību
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Visi cilvēki gaida viņu vēlmju piepildīšanos. Daži sapņo par miljonu, citi par mīlestības atrašanu, bet citiem nav pietiekami daudz jaunu automašīnu laimei. Saraksts ir bezgalīgs. Diezgan bieži vēlme paliek tikai neiespējams sapnis. Ne visi zina, ka viņu centienu īstenošanai ir vairāki pamatnoteikumi, ar kuriem sapņi piepildīsies
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Vēlmju bloknots ir viena no ezotēriskajām praksēm. Tas tiek sastādīts neatkarīgi. Viņam ir piemērota burtnīca, dienasgrāmata. Punkts ir tajā ierakstīt savus sapņus un mērķus. Ja viss ir izdarīts pareizi, pastāv iespēja, ka vēlmes piepildīsies
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Katra sieviete sapņo par lapsenes vidukli un perfektu figūru. Bet, diemžēl, mūsdienu dzīvesveids praktiski neatstāj mums laiku ievērot pareizo uzturu. Rezultātā parādās liekais svars, izzūd vitālā enerģija un tonuss. Instrukcijas 1
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Pastāv tāda psiholoģiska parādība kā "pirmā iespaida efekts". Tas ir sarunu biedra tēls, kas izveidojās jau pirmajās iepazīšanās minūtēs un spēcīgi ietekmē visu turpmāko komunikāciju. Nemēģiniet izpatikt Jāsaka, ka vēlmei izpatikt nevajadzētu kļūt par pašmērķi
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Enerģijas trūkuma dēļ ir grūti sasniegt mērķus un baudīt dzīvi. Sievietēm un vīriešiem ir dažādi veidi, kā atjaunot fizisko un garīgo spēku. Daiļā dzimuma pārstāvēm ir īpaši svarīgi uzraudzīt viņu stāvokli, jo viņu iekšējie resursi nodrošina labvēlīgu psiholoģisko klimatu attiecībās un mājā
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01
Smiekli un labs garastāvoklis pagarina dzīvi. Lielākā daļa cilvēku to zina, bet dažreiz nogurumu un depresiju var pārvarēt ļoti grūti. Jums jāstrādā pie garastāvokļa. Nepieciešams 1. Jautrība un optimisms 2. Labs garastāvoklis Instrukcijas 1